80分を切るスピードをつけるには筋力が大切とばかりに

腹筋とスクワットを続けてきたが、まさに効果てきめん!

75分で走ることができた。

なにしろ市の10キロマラソンの出場資格が75分なので

これならどうにか参加できそう。

しかし腰痛が時々ぶり返すのでなかなか思いっきり走れないのがくやしい!

当面の第一目標は70分で走れるようになること、

そして誕生日には皇居を2周ランに挑戦、

さらに4月のグアムマラソン10キロコースにはなんとしても出場したい。