歓喜のデーターにやる気を爆発(爆)

久しぶりに体組計に乗ってみたら、なんと実年齢20越!
測りが故障しているのではないかと思い何度か図りなおしても同じ数値、
それでも怪しいので家族中に無理やり測らせたところそれぞれデータが表示されて、どうやら体組計に間違いなさそう。

さらにおまけに骨格筋率が上がり、体脂肪率も下がっていて、全てのデータが若返っている。週1~2回のランニングと簡単なストレッチ程度でこんなうれしいデータが出るなんて、2か月まえに、ワイフのためにエアロバイクを購入していて、時々ランニング前に10分程度使用していたことも少しは貢献しているのかな?

いずれにしても数値データは説得力があるな、次の目標体年齢30代目指すぞ!!(笑)